Здоровые — значит, эффективные. Или почему девушки «СКК» не бегут домой сразу после работы.

 

А работы много, она требует усидчивости, внимательности, ответственности… Какой уж тут спорт, тут бы из кабинета до дома добраться, но и там требует времени и внимания семья. Где же выход? Руководство компании и профсоюза нашли его и предложили приглашать тренера… в офис! Дважды в неделю, сразу после работы актовый зал АО «СКК» устилается гимнастическими ковриками, постукивают по полу принесённые гантели, профессиональный инструктор по фитнесу и правильному питанию Камила Лифантьева начинает тренировку. Силовая и интервальная, кардио и растяжка. Виды нагрузки меняются, суть остаётся — легче задержаться после работы на 15 минут, и потом получить удовольствие и пользу от спорта в привычном своём окружении, чем тратить время на дорогу и сердиться в пробках, пытаясь притащить себя в спортзал.

Коллектив инициативных и спортивных девчонок от души выражает благодарность за организацию тренировок генеральному директору АО «СКК» Максиму Беккеру и председателю профсоюза компании Ивану Вакуленко.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Сахалинская Коммунальная Компания